今帰宅。

仕事終わって帰ってから朝風呂に入ります。休み明けの今週は夜勤です。夜勤の時は生活のサイクルが、変わります。夜家を出て日が昇りきってから帰るのです。週の最初はフラフラです。夜勤の皆さんご苦労様。
　仕事が始まって30分もすると、汗がふきだしてきます。タオルを首にかけると商品の包装をするときにじゃまになるので脇においておくのですが、そのままにしておくと顔をつたう汗が気になるのね、、。
　
　帰宅して、ご飯食べて、お風呂に入る。今日はサボらずに、体もしっかり洗う。シャンプーが切れているので、又買いに行こう。いつも行く皮膚科で、シャンプーや、化粧品などを置いているのでそれを試しているのです。←コンテスシャンプー

歯磨きもする。歯科で歯周病と言われて歯間ブラシも試している。けっこうめんどくさい。ほんとは毎日やるように言われたが、週に2，3回ぐらいの割合だと思う。それと、すぐに曲がるのでなんかもったいないような気もします。

　出てからの薬は、、、
おしりに、VGーH
腕、背中、肩、脚にヒルドイド

　メモしていくときりがないので今日はこの辺で。

仕事帰りに買ったアイスクリームが、オレンジ入りヨーグルト味でさっぱりしてます。