はぶらしのあてかたをとっくん
2012年11月16日 日常 歯医者で検診してきた。２回に分けてやってもらって今日はその２回目。
歯磨きの仕方を教えてもらってその後上の歯の掃除をしてもらう。自分でやる歯磨きはどうしてもうまく磨けなくて歯ブラシの当て方を特訓してもらう。
歯の歯垢の染めだし材を塗ってもらうとしっかり歯磨きできていないところが赤く染まっている。自分の場合はブラシの当て方が弱かったようでしっかり歯に当てて細かく横に動かすように言われる。１か所で２０回ぐらい動かす。
あと、歯間ブラシの使い方も教えてもらう。歯間ブラシは１か所の隙間で１０回ぐらい。
しっかりやると１５分ぐらいはかかるそうだ。いつも３分も磨いていないかも。
歯磨きの仕方を教えてもらってその後上の歯の掃除をしてもらう。自分でやる歯磨きはどうしてもうまく磨けなくて歯ブラシの当て方を特訓してもらう。
歯の歯垢の染めだし材を塗ってもらうとしっかり歯磨きできていないところが赤く染まっている。自分の場合はブラシの当て方が弱かったようでしっかり歯に当てて細かく横に動かすように言われる。１か所で２０回ぐらい動かす。
あと、歯間ブラシの使い方も教えてもらう。歯間ブラシは１か所の隙間で１０回ぐらい。
しっかりやると１５分ぐらいはかかるそうだ。いつも３分も磨いていないかも。
コメント